Primer nivel - Felicidad subjetiva 1er NIVEL: FELICIDAD PERSONAL - Genérica 1. Me siento satisfecho/a del lugar donde resido (ciudad, clima, leyes, seguridad personal y jurídica, conflictividad, etc..). (0 nada satisfecho/a- 10 totalmente satisfecho/a) 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Ninguna 2. Me siento satisfecho/a con mi vida. (0 nada satisfecho/a- 10 totalmente satisfecho/a) 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Ninguna 3. Dispongo de la energía adecuada para afrontar mi día a día. (0 nada satisfecho/a- 10 totalmente satisfecho/a) 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Ninguna 4. Tengo la sensación de que aporto y que mi vida tiene un sentido. (0 nada satisfecho/a- 10 totalmente satisfecho/a) 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Ninguna 5. Me siento bien con mi personalidad y mi forma de ser. (0 nada satisfecho/a- 10 totalmente satisfecho/a) 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Ninguna 6. Mi vida me permite vivir situaciones desafiantes, aprender y crecer personalmente. (0 nada satisfecho/a- 10 totalmente satisfecho/a) 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Ninguna 7. Valoro y me llenan las relaciones que tengo con las diferentes personas que me acompañan en mi vida. (0 nada satisfecho/a- 10 totalmente satisfecho/a) 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Ninguna 8. Me siento con las habilidades y competencias necesarias para afrontar los diferentes desafíos y problemas que me aporta mi vida. (0 nada satisfecho/a- 10 totalmente satisfecho/a) 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Ninguna 9. Tengo la tendencia de dedicarme tiempo y de cuidarme. (0 nada satisfecho/a- 10 totalmente satisfecho/a) 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Ninguna 10. Habitualmente me permito disfrutar de pequeñas situaciones. (0 nada satisfecho/a- 10 totalmente satisfecho/a) 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Ninguna 11. En mi vida tengo muchos momentos que me hacen sentir mal. (0 nada satisfecho/a- 10 totalmente satisfecho/a) 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Ninguna 12. Creo y siento que vivo en una sociedad que me permite crecer y desarrollarme. (0 nada satisfecho/a- 10 totalmente satisfecho/a) 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Ninguna Primer nivel - Experiencia del instante 1er NIVEL: FELICIDAD PERSONAL - Ahora 13.a En las últimas 24h: hice algo que me hace sentir satisfecho/a. Sí. No. Ninguna 13.b En las últimas 24h: tuve situaciones que me desbordaron en varias ocasiones. Sí. No. Ninguna 13.c En las últimas 24h: pude disfrutar de la compañía con alguna persona. Sí. No. Ninguna 13.d En las últimas 24h: tuve muchos momentos de aburrimiento. Sí. No. Ninguna 13.e En las últimas 24h: dediqué parte de mi tiempo a realizar cosas que disfruto hacerlas. Sí. No. Ninguna 13.f En las últimas 24h: dediqué excesivo tiempo a preocuparme de varias cosas personales. Sí. No. Ninguna 13.g En las últimas 24h: tuve la oportunidad de aprender algo interesante. Sí. No. Ninguna 13.h En las últimas 24h: viví momentos y situaciones que me enfadaron. Sí. No. Ninguna 13.i En las últimas 24h: decidí dedicarme un pequeño regalo o momento personal que me apetecía. Sí. No. Ninguna 13.j En las últimas 24h: me sentí humillado o no valorado por una persona. Sí. No. Ninguna Segundo nivel - Felicidad subjetiva UDON 2º NIVEL: FELICIDAD EN UDON 14. Me siento identificado/representado por los valores de UDON (0 nada satisfecho/a- 10 totalmente satisfecho/a) 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Ninguna 15. Me siento contento/a con mi experiencia en UDON hasta el momento. (0 nada satisfecho/a- 10 totalmente satisfecho/a) 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Ninguna 16. Me siento satisfecho/a con las tareas y mi papel en UDON. (0 nada satisfecho/a- 10 totalmente satisfecho/a) 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Ninguna 17. Conozco mis objetivos en UDON, se lo que se espera de mí y siento que aporto valor. (0 nada satisfecho/a- 10 totalmente satisfecho/a) 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Ninguna 18. Siento que en UDON se me permite crecer como profesional y que me ofrece un futuro. (0 nada satisfecho/a- 10 totalmente satisfecho/a) 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Ninguna 19. Me siento desbordado/a por mi trabajo y sin recursos suficientes para poderlo afrontar de manera habitual. (0 nada satisfecho/a- 10 totalmente satisfecho/a) 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Ninguna 20. Valoro las relaciones profesionales con mis compañeros/as que tengo en mi día a día dentro de UDON. (0 nada satisfecho/a- 10 totalmente satisfecho/a) 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Ninguna 21. Valoro positivamente el acompañamiento y liderazgo en mi lugar de trabajo. (0 nada satisfecho/a- 10 totalmente satisfecho/a) 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Ninguna 22. Tengo las habilidades y competencias necesarias para afrontar los diferentes desafíos y problemas que me aporta mi vida laboral. (0 nada satisfecho/a- 10 totalmente satisfecho/a) 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Ninguna 23. Me siento cuidado/a por la empresa y siento que empatizan conmigo (0 nada satisfecho/a- 10 totalmente satisfecho/a) 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Ninguna Tercer nivel - Hábitos saludables 3er NIVEL: HÁBITOS SALUDABLES 24. Realizo deporte un mínimo de 2 veces por semana. Sí. No. Ninguna 25. Duermo entre 6-8 horas diarias. Sí. No. Ninguna 26. Llevo a cabo hábitos saludables alimentícios (comer regularmente, alimentos saludables no procesados, cantidades justas, alimentación variada, etc..). Sí. No. Ninguna 27. En mi día a día dedico un tiempo a realizar hobbies/actividades de ocio que me apasionan. Sí. No. Ninguna 28. En mi día a día me dedico un tiempo para desconectar de mis obligaciones profesionales. Sí. No. Ninguna 2 clicks de saber tu ÍNDICE DE FELICIDAD ¡Enhorabuena, estás a tan sólo 2 clicks de saber tu ÍNDICE DE FELICIDAD! Ayúdanos a hacer la media corporativa e indícanos tan solo ... ¿Cuál es tu local? Por favor selecciona tu respuesta UDON Headquarter/oficinas UDON Andorra Escaldes UDON Maremagnum UDON Aqua UDON Arenas UDON Bilbao-Abando UDON Bonaire UDON Borne UDON Burgos UDON Chueca UDON Diagonal Mar UDON Diversia UDON Fan UDON Finestrelles UDON Girona UDON Glòries UDON Gran de Gracia UDON Gran Plaza 2 UDON Gran Via 2 UDON Gran Via-Bilbao UDON Islazul UDON Jerez UDON Jonquera UDON L´Illa UDON La Gavia UDON La Salera UDON Larios UDON Leon UDON Lisboa UDON Lleida UDON Los Alisios UDON Magaluf UDON Málaga UDON Maquinista UDON Mataró Parc UDON Meridiano UDON Murcia UDON Murrieta UDON Nassica UDON Nueva Condomina UDON Ocimax UDON Palma UDON Pamplona UDON Parc Central UDON Parc Vallès UDON Parquesur UDON Plaza Mar 2 (Alicante) UDON Plaza Norte 2 UDON Plenilunio UDON Puerto Rico UDON Puerto Venecia UDON República Dominicana UDON Salamanca UDON Santiago UDON Splau UDON Tibidabo UDON Torre Cardenas (Almería) UDON Torre Sevilla UDON Travessera UDON Vaguada UDON Valencia centro UDON Vía Sabadell UDON Viapol UDON Vic UDON Viladecans UDON Vitoria UDON Wynwood UDON Xanadu UDON Zaragoza UDON Narváez UDON Parque Corredor UDON Barajas UDON Orihuela UDON Paseo San Francisco UDON Aventura UDON IFEMA UDON Granollers UDON Princesa UDON Coruña UDON Miyana UDON El Jardín ¿Cuál es tu cargo? 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